找回心灵的健康

　　我小时候并没吸收甚么营养，甚至熬坏了身体。

　　新蒲岗的街道我一点也不陌生，自小学开始，就在五芳街做童工帮补家计——从早到晚、晚到早工作，下班后就上学，放学后就去工厂，甚至通宵达旦工作。当时我很少吃水果、喝牛奶，小六后就没怎么长高；长大了，才惊觉营养对发育的重要。

　　有天，与我一起成长的好朋友感染病毒离世。朋友住院期间营养不良，抵抗力很弱，这或是他病情恶化原因之一。我在想，如果因为不懂汲取营养，身体过于虚弱，以致生命流逝，那多可惜！于是，我决心当一位营养师。

扑朔迷离
　　当营养师多年，我一帆风顺：开诊所、办讲座，都在掌握之内；有儿有女、身体健康，可谓无忧无虑。有段时间，我在写有关营养学的书，连续十数晚通宵工作，没怎么睡觉。到了第十一晚，竟发现我的脚肿胀起来。

　　「没事的。我帮过不少病人诊治，懂得怎样处理。」我安抚忧心的妻子，心里暗忖：连续十一晚也早睡不就可以解决吗？奇怪，计划失败！回到教会，弟兄姊妹一见我的腿，就叫我快去看医生。但我的工作日程已排得密密麻麻，甚至有些日子挤不出时间吃饭，哪有时间见医生？在弟兄姊妹积极劝喻下，几经挣扎，又着力调配时间后，我终于去看医生了。

　　怎料，医生神色凝重地对我说：「你会有生命危险。现在有两个选择：进急症室，或是把脚切除。」我很诧异，不过是脚肿罢了，有这么严重吗？况且我只有这晚时间看医生，明天还要讲课，怎可能进急症室？我游说医生说：「不如先让我做化验，查明病因吧。」医生终答应。回家后，心有忐忑，常常提醒病人注意健康的我，这刻却给自己许多不接受治疗的借口……

　　我安慰自己，不把它当作一回事。「水肿而已，一天就搞定了！」入院前，我对同事这么说。哪知，在医院一住便是个多月，甚至要请人暂代我的工作。然而，验血、照X光也找不出病因，要做手术来化验；之后，医生初步估计是癌症，并有扩散迹象，但仍需做手术找出源头。

随时死亡
　　诊治期间，又怀疑是别的病。「希望能找出真正病因！」我请弟兄姊妹为我祈祷。真奇妙，祷告后仿佛充满力量。几经查证，终于知道病因了！医生说，不是癌症，而是一种罕有的病——「后腹膜纤维化」。这些纤维组织缠绕着哪个器官，那个器官就不能正常运作。原来，我肾脏的输血管和大静脉都被这些组织包缠，以致血液不流通，脚也肿了。我还一直以为，是自己通宵工作熬坏了身体，哪知更严重……我可能因肾衰竭折磨致死。

　　有人问：「为何你对上帝如此忠心，祂这样对你？」「你这样为人设想，也会患此病？」甚至有人哭着问：「上帝在哪儿？」我告诉他们不用担心，我会尝试不同的治疗方法。

　　本以为切除纤维组织是很简单的事，却原来它已和我的输血管融为一体。医生给我服用高剂量类固醇和增强免疫力的药物，但要谨慎留意身体状况。医生叮嘱我留在空气流通的地方，不然会很易病倒；病倒就要通知指定的医生，因为我患的病是一般急症室不能处理的。这一切，我都遵行了。吃药后，副作用出现。凭着营养学的知识，我适当地补充所需营养，调节身体，减少副作用的影响。

　　副作用消失了，失眠问题却缠绕着我。那两年，用甚么方法也于事无补。休息极不足够，走几步已气喘如牛，累透了！「上帝呀！请你医治我，解决失眠的问题。又求你帮助我，即使失眠，也有从你而来的平安。」我尝试在失眠时思考、写作，但根本无法维持。长久失眠，身体疲累，意志消沉，彷似走到人生尽头，我不想活了……那时我骨瘦如柴，每天像在倒数生命。看着儿女，感慨不能亲睹他们成长；答应过妻子比她长寿，但恐怕无法达成……

心灵健康
　　刹那间，我想起上帝的应许，不是医治，而是有平安。于是，我向上帝求「真平安」。生命中总会遇上艰困，尤其面对生死存亡一刻，有真平安的心境是完全不一样的。这次，我终于尝到了。

　　以前祈祷求平安，那平安很短暂，很快我又为事情唉声叹气，忧心忡忡。现在这种平安，是别人问候我病情，我竟要稍费劲才能想起，仿佛它不在我的记忆中。明知死亡将到，但死前那刻的恐惧消失了。突然，死亡与我变得这么近却那么远。耶稣说：「凡劳苦担重担的人可以到我这里来，我就使你们得安息。」（马太福音十一28）真平安是，祈祷后能平静与人分享，不再愁眉深锁，是真的把事情交托给上帝。患病期间，纵然走路会喘气，我仍坚持去教会，因我相信在上帝身边是最可靠的。借着祈祷，渐渐地我没再失眠。

　　身为营养师，若要治疗失眠，我只能教你吃甚么食物、药物纾缓情况，却不能够解决你的核心问题——心灵的健康。我自己就是一个例子。那时，我跌入谷底，听到《有一天》这首诗歌，感觉是上帝借此歌坚固我的心灵：当你失去勇气，想放弃，陷入深谷，我仍然爱你，在你身边。

不再忧虑
　　有一晚，我在回想患病原因，想起年幼时的童工生活，才发现自己从小学直到患病前，都一直忙着工作，未尝好好休息。现在，我终懂得放慢步伐，凡事量力而为。以前，我只忙着探访教会的弟兄姊妹，很少留意家人的需要，认为他们能照顾自己。现在，我会多陪伴家人，珍惜相处的时光。当身边人为我忧心药物的副作用时，我说不多想了，「因为明天自有明天的忧虑；一天的难处一天当就够了。」（马太福音六34）

　　最近，医生说我的肾功能转差，容易出现衰竭，我仍能冷静与医生分析病情；身体虽有疼痛不适，心灵却很健壮。我不知将来身体有何变化，不知明天会如何，但我知道无论是起是跌，上帝一直在我身边。凭着祂所赐的真平安，我不再畏惧了。

（本文是陈勇坚先生在本会与中国基督教播道会迦南道真堂合办的新蒲岗福音午餐会的分享，内容经整理。）