一日醒十次

我们灵修亲近神，往往好像与世界来一场拉锯战，有时，我们醒觉到心灵很渴慕主，正想来到主前逗留一会儿，但是片刻就被世间上的事情拉走了。

是的，我们活在一个非常繁忙的世界中，能够「意识」到某个神圣时刻，例如主耶稣就在身边、天父很爱我、圣经的说话在心中出现等等的灵修感动，只是，它们往往都在那一霎那间，如不赶紧抓住就会飘走了。

不过，它们并非真的留不住，只要每当有感动时就短祷，短祷很简单，例如：「主耶稣啊，我想亲近你！」、「阿爸天父啊，我属于你！」、「神啊，我愿意住在你的爱中！」等等，就是这样，每次心灵醒一次，就短祷一次；一日醒十次，就亲近神十次，如此，我们就能够保持心灵常常与主相连了。

要常常喜乐，不住地祷告，凡事谢恩，因为这是神在基督耶稣里向你们所定的旨意。（帖撒罗尼迦前书5:16-18）

注：

材料录音在内容完结后，特别保留一段长约一分钟的音乐，让读者可以在优美的乐声中反思或祷告。