分心

有一个信徒，来到一间非常安静而神圣的退修中心，准备在这里安静祷告。中心的祈祷室位于山上，年青人在山腰宿舍登记好后，放下他所带来的大行李箱，随即兴致勃勃沿着蜿蜒的山路，行到山顶的祷告室。但当他上到山顶时，突然想起没带圣经，便气呼呼地跑回宿舍，然后再上山。不过，一会儿他又冲下山来，原来是忘了带电话；今次再上山后立时又跑回来，原来忘了祈祷簿……终于，他在「气罗气喘」来回多次之后，太累了，最后放弃了祷告。

其实若想祷告就祷告，主等候的是心灵诚实的人，无须手拿甚么装备，也不用介意有没有水，别让任何东西分了心，一心祷告就是了。

要亲近神，神就必亲近你们。有罪的人哪，要洁净你们的手！心怀二意的人哪，要清洁你们的心！（雅各书4:8，和修本）

注：

材料录音在内容完结后，特别保留一段长约一分钟的音乐，让读者可以在优美的乐声中反思或祷告。