沉重的爱，把人压垮
經文
凡劳苦担重担的人，可以到我这里来，我就使你们得安息。（马太福音十一28）
早上起来，打开窗子，只见朝阳正冉冉上升，温暖而又壮丽。鸟儿开始啁啾争鸣，仿佛在赞美上帝。我倚窗而立，一边眺望湛蓝的天空，一边观赏眼前的美景，不期然的发出赞叹︰一个美好的早晨！
曾几何时，我也是这样站在窗前，看月升日落、看黎明黄昏、看微风吹过、看白云飘远、看雨水降下、看彩虹高挂，迎向每个或晴或雨的早晨。甚或有时，我仿佛在蒙眬中看见温柔眼神，在心灵里听见慈声呼唤……
呆立良久，沉醉于充满希望的晨曦里，快乐的感觉让我忘记了时光的存在。直至电话铃声响起，我才回到不可逃避的现实―担任一名长期照顾者。
自从独力照顾患有抑郁症和认知障碍症的妈妈，我深切体会到―太沉重的爱，不仅是一种负担，而且是一种压力。当我被沉重的爱压垮后，才惊觉爱一个人，除了要懂得付出，也要懂得放手。有人说，衡量自己爱一个人的多寡，是依据自己为对方受了多少委屈、苦痛、折磨。于我，委屈是来自于不被理解，苦痛是来自于心灵受创，折磨是来自于不懂得设立健康的「心理界限」，导致自己深陷亲情绑架的深渊却不能自拔。
直到身体出现问题，才给我敲起警钟。在专业人士的辅导和建议下，我透过各种方法来排解压力。此外寻求社会资源的协助，让全年无休的我得到喘息空间；还有就是参加照顾者聚会，与同路人分享经验，彼此加油打气。
近年来，照顾父母和残障家人的话题引起广泛的讨论。在香港，每当发生不幸事件，有些人就会对照顾者诸多指责。尤其是身为子女的独力照顾者，更被人冠以「不孝」的罪名。
感谢神的带领，以及编辑同工的邀请，让我将照顾者的心路历程诉诸文字，与读者朋友分享。在书写过程中，我感受到圣灵的同在，使我所写的不是苦毒和控诉，而是心灵经过洗涤后的纯净，相信是神喜悦的。正如一位亦师亦友的神学院老师所说︰因为苦毒与控诉每个人都会，作者可能抒发了，但读者也只能同情，无法帮助作者，也无法帮助读者自己；经过洗涤，作者干净纯净了，读者也会被提升。
编者注：
本文作者曾出版个人见证集《笑看苦瓜人生─我和儿子走过的路》，如欲了解此书内容，请点击以下连结：
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