出埃及记十六21-35

21他们每日早晨，按着各人的饭量收取，日头一发热，就消化了。

22到第六天，他们收了双倍的食物，每人两俄梅珥。会众的官长来告诉摩西；

23摩西对他们说：耶和华这样说：明天是圣安息日，是向耶和华守的圣安息日。你们要烤的就烤了，要煮的就煮了，所剩下的都留到早晨。

24他们就照摩西的吩咐留到早晨，也不臭，里头也没有虫子。

25摩西说：你们今天吃这个罢！因为今天是向耶和华守的安息日；你们在田野必找不着了。

26六天可以收取，第七天乃是安息日，那一天必没有了。

27第七天，百姓中有人出去收，甚么也找不着。

28耶和华对摩西说：你们不肯守我的诫命和律法，要到几时呢？

29你们看！耶和华既将安息日赐给你们，所以第六天他赐给你们两天的食物，第七天各人要住在自己的地方，不许甚么人出去。

30于是百姓第七天安息了。

31这食物，以色列家叫吗哪；样子像芫荽子，颜色是白的，滋味如同搀蜜的薄饼。

32摩西说：耶和华所吩咐的是这样：要将一满俄梅珥俄梅珥就是伊法十分之一）吗哪留到世世代代，使后人可以看见我当日将你们领出埃及地，在旷野所给你们吃的食物。

33摩西对亚伦说：你拿一个罐子，盛一满俄梅珥吗哪，存在耶和华面前，要留到世世代代。

34耶和华怎么吩咐摩西，亚伦就怎么行，把吗哪放在法柜前存留。

35以色列人吃吗哪共四十年，直到进了有人居住之地，就是迦南的境界。