第一课 属灵生命是甚么？新的开始
基督徒常有过份着重头脑认知，甚至似是而非的错误观念。他们对袮的话语认识不够通透，也缺乏真正的属灵操练。借着未来的灵修操练，希望你有一个新的开始。
起来，我的爱人，与我同去
我良人对我说：我的佳偶，我的美人，起来，与我同去！（雅歌2:10）
灵命成长是充满盼望的，因为它意味着新的开始！可以开始，可以重新上路，这总是好的。无论你过去经历了甚么，此刻觉得如何，让我们听到、并记得，神对我们说：「起来，我的爱人。」祂在呼唤我们去体验这份只有祂能给予的爱。
因着神的大爱及祂所赐这新的身份和新的关系，我们的生命不再一样。我们该喜悦与祂同去。但你曾否记得神那次深刻而动容的对话呢？祂是怎样对你说「起来，我的爱人」的呢？当你听到这话时，你是否仍非常欢欣快慰？抑或那份经历新生的喜悦已变得遥远？这样，你必须重温祂对你的爱情。
从圣经及神学的角度，一切和灵命成长有关的事都必须由三一神讲起。灵命成长不仅是三一神的心意，也是由祂开始或启动的。借着圣灵的感动，圣子耶稣基督的救恩，一切都被更新了。我们本来被隔绝的生命重新归属于创造主，祂就是那位与我们立永约的救赎主和引导祝福我们的真神。
「起来，我的爱人，与我同去！」神这样向属于祂的儿女呼唤。祂启动的是一份永恒的关系，并且，是这份由神主动的关系使我们的生命在爱中渐渐的被更新。昔日在寒冬似的生涯已过去，充满生机的春天正在等待我们。我们要赞叹，属于神是何等的美好！这是超过理念所能明白的爱情啊！这也是超过知识或技巧所能掌握的。
由新生到彻底体会丰盛人生，你一步一步的前进，虽然有时会倒退，但一切都充满着盼望，因为是神对你说：起来，我爱你。今天、明天，每时每刻，我祝愿你听到神对你说祂爱你，你也能衷心的说：我是祂的爱人，我永属祂！
操练
现在就安静下来，听听主耶稣的声音，祂对你说的心灵爱语。
禱告
主啊，我何等欢欣，因你称我为你的爱人，因我属于你，我亦可以与你同去。
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