陪他走過哀傷

大埔宏福苑五級火造成死傷無數，突如其來的災難令不少家庭瞬間破碎，親人離散的痛楚與震撼，深深烙印在倖存者心中。我們如何陪他走過哀傷？

當你朋友失去至親時，他不但會為對方的離去感悲傷，也會為到建築在那人身上的願望、需要、希望、夢想及未實現的期盼而悲痛。這些都很重要，你要幫助你朋友去辨識他的狀況。他可能不單為到今日所失去的一切感到悲傷，還為到將來無法實現的事而感傷痛。或許，在他們的關係中，有些事情是從未發生過的，但如今他知道，這些事情將永遠不可能發生。 

如果你朋友的至親突然離世，他極可能會落入一種複雜的哀傷景況之中。有時，哀傷會演變為「創傷後壓力疾患」（Post Traumatic Stress Disorder，簡稱PTSD）。原因何在？讓我們來想想下列因素累積起來的效應吧：

• 你從前假設事情是受控制、可預測、能給人安全感的，現在卻不能再這樣假設了。
• 這失去使你覺得一切毫無意義。
• 你難以接受這失去。
• 你甚至無法說再見，或處理一些未了結的事。
• 對方並非自然死亡，於是你的情緒反應非常強烈。
• 哀傷和震驚持續，令你意志消沉。
• 你比平日更傾向於要求自己對事情負責。
• 你回想與故人的關係時，側重於不開心的事情，忽略了開心的一面。
• 這失去出乎你的意料，引發了另一些重要的損失，那是你不能預計的。

上述因素可以導致任何人患上「創傷後壓力疾患」。
任何人遇有至親離世，就必須擴闊自己的角色和技能，使故人不在以後，仍能如常生活。

以上節錄自賴諾曼（H. Norman Wright）：《陪他走過哀傷》（香港：福音證主協會，2013），頁67-70。

 

編者按：
大埔宏福苑這場災難性大火，奪去過百條生命及數十人受傷，無數家園焚毀，全城哀悼！願信徒們同心為受難者禱告，願主垂憐，親自安慰懷抱死傷者的家人，醫治受傷者，帶領一切善後救援工作，讓災民能盡快重建家園。