慢中享安息

有一位基督徒到了山上退修，三天後滿心沮喪地離開，卻剛好遇上了一位牧師，於是向他訴苦說：「我上山是想親近神，但我又讀經又禱告，又跟着退修書做了三天的功課，但最後什麼也沒有得到，唉！」

牧師聽完後，想了想，「笑笑口」道：「噢，弟兄你很努力，但會不會太急太快了？退修不是來做功課的，只要慢慢地享受主同在，平靜安息在主裏面，自然就得着了！簡單點說，主耶穌裏的安寧與甘甜，是要慢慢的體會中才能享受到的。」

我的百姓要住在平安的居所，
安穩的住處，寧靜的安歇之地。（以賽亞書32:18，和修本）

註：

材料錄音在內容完結後，特別保留一段長約一分鐘的音樂，讓讀者可以在優美的樂聲中反思或禱告。