無渣蘿蔔

還記得電影《食神》的名句嗎？「這些蘿蔔有渣的，未揀好，失敗！」

白蘿蔔的維生素C含量很高，是梨子和蘋果的十倍。所以，用白蘿蔔做菜是個不錯的選擇，但是要無渣，好像有點要求高。其實很簡單，首先要知道怎樣「揀」，就是要買「重手」和新鮮的，當然也不要那些花心蘿蔔；其次就是要削皮，所謂渣，主要是外圍部份，蘿蔔的中心，基本是沒有渣的。

蘿蔔要沒有渣，那麼，說話呢？

說話是由心而發，心中充滿喜樂與善意就能說出造就人的好話，心中滿是刻薄、挖苦、嘲弄、陰毒、是非……就是留著很多渣的壞話了！今天，讓我們察驗自己從嘴裏所說出的每一句話，如果吃蘿蔔也要沒有渣，我們口中所出的言語更要把渣滓先清除。保持清潔的心勝過保守一切，好讓由心發出我主耶穌所賜予的生命泉源。

我兒啊，要留心聽我的話，側耳聽我的言語，不可使它們偏離你的眼目，要存記在你心中。因為找到它們的，就找到生命，得到全身的醫治。你要保守你心，勝過保守一切，因為生命的泉源由心發出。（箴言4:20-23，和修本）

註：

材料錄音在內容完結後，特別保留一段長約一分鐘的音樂，讓讀者可以在優美的樂聲中反思或禱告。