壓力使人更有力

踢波時用的足球必須是充滿氣的，因當皮球泄氣了，便會扁下來，就踢不動。

足球的內胎越是充足氣，就越有彈力；裡面充滿了壓力，便強化了球身，有足夠強韌的彈力，踢起來便分外強勁。

原來有壓力，才有承受力。

然而，這道理若用在人的身上，又好像有點不相同，因有很多人在遇上困難時便會自動退縮了；因此，想深一點，原來人自己本身也要自強，才能守住生命的良善與誠信，以致壓力來了，心中因已迎接主賜下了的心靈力量，便成為堅強有力的生命。我們是以基督的心活在世上，我們強壯了，就可以更認真持守仁慈良善。

來吧，若你遇上困難，就謹慎警醒，主必能建立和強化我們的。

那賜一切恩典的神曾在基督裡召了你們，得享他永遠的榮耀，在你們暫受苦難之後，必要親自成全你們，堅固你們，賜力量給你們，建立你們。願權能歸給他，直到永永遠遠。阿們！（彼得前書5:10-11, 和修本）

註：

材料錄音在內容完結後，特別保留一段長約一分鐘的音樂，讓讀者可以在優美的樂聲中反思或禱告。