沉重的愛，把人壓垮
經文
凡勞苦擔重擔的人，可以到我這裡來，我就使你們得安息。（馬太福音十一28）
早上起來，打開窗子，只見朝陽正冉冉上升，溫暖而又壯麗。鳥兒開始啁啾爭鳴，彷彿在讚美上帝。我倚窗而立，一邊眺望湛藍的天空，一邊觀賞眼前的美景，不期然的發出讚嘆︰一個美好的早晨！
曾幾何時，我也是這樣站在窗前，看月升日落、看黎明黃昏、看微風吹過、看白雲飄遠、看雨水降下、看彩虹高掛，迎向每個或晴或雨的早晨。甚或有時，我彷彿在矇矓中看見溫柔眼神，在心靈裡聽見慈聲呼喚……
呆立良久，沉醉於充滿希望的晨曦裡，快樂的感覺讓我忘記了時光的存在。直至電話鈴聲響起，我才回到不可逃避的現實―擔任一名長期照顧者。
自從獨力照顧患有抑鬱症和認知障礙症的媽媽，我深切體會到―太沉重的愛，不僅是一種負擔，而且是一種壓力。當我被沉重的愛壓垮後，才驚覺愛一個人，除了要懂得付出，也要懂得放手。有人說，衡量自己愛一個人的多寡，是依據自己為對方受了多少委屈、苦痛、折磨。於我，委屈是來自於不被理解，苦痛是來自於心靈受創，折磨是來自於不懂得設立健康的「心理界限」，導致自己深陷親情綁架的深淵卻不能自拔。
直到身體出現問題，才給我敲起警鐘。在專業人士的輔導和建議下，我透過各種方法來排解壓力。此外尋求社會資源的協助，讓全年無休的我得到喘息空間；還有就是參加照顧者聚會，與同路人分享經驗，彼此加油打氣。
近年來，照顧父母和殘障家人的話題引起廣泛的討論。在香港，每當發生不幸事件，有些人就會對照顧者諸多指責。尤其是身為子女的獨力照顧者，更被人冠以「不孝」的罪名。
感謝神的帶領，以及編輯同工的邀請，讓我將照顧者的心路歷程訴諸文字，與讀者朋友分享。在書寫過程中，我感受到聖靈的同在，使我所寫的不是苦毒和控訴，而是心靈經過洗滌後的純淨，相信是神喜悅的。正如一位亦師亦友的神學院老師所說︰因為苦毒與控訴每個人都會，作者可能抒發了，但讀者也只能同情，無法幫助作者，也無法幫助讀者自己；經過洗滌，作者乾淨純淨了，讀者也會被提升。
編者註：
本文作者曾出版個人見證集《笑看苦瓜人生─我和兒子走過的路》，如欲了解此書內容，請點擊以下連結：
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