以賽亞書 五十八章4-5
4你們禁食，卻互相爭競，以凶惡的拳頭打人。你們今日禁食，不得使你們的聲音聽聞於上。
5這樣禁食豈是我所揀選、使人刻苦己心的日子麼？豈是叫人垂頭像葦子，用麻布和爐灰鋪在他以下麼？你這可稱為禁食、為耶和華所悅納的日子麼？
- v4為什麼耶和華不聽他們的禱告？我爭吵、暴力或尋求和睦？
Ａ：你們禁食，卻互相爭吵，以凶惡的拳頭打人；你們今天的禁食，不會使你們的聲音達到神面前。 - v5耶和華要他們怎樣反省？我反省、自潔，遵行神的旨意嗎？
Ａ：這樣的禁食，豈是耶和華所揀選，使人刻苦己心的日子嗎？豈是叫人垂頭像葦子，用麻布和爐灰鋪在他下面嗎？你的禁食可稱為耶和華所喜悅的日子嗎？合神心意的禁食，是用心體會神的心意，深切自責，坐在麻布和爐灰中，垂頭懊悔；參拿三5、6。
內容由《台北基督徒南京東路禮拜堂》各長老同工提供。