以賽亞書 五十八章6-7
6我所揀選的禁食不是要鬆開凶惡的繩，解下軛上的索，使被欺壓的得自由，折斷一切的軛麼？
7不是要把你的餅分給飢餓的人，將飄流的窮人接到你家中，見赤身的給他衣服遮體，顧恤自己的骨肉而不掩藏麼？
- 神所喜悅的禁食禱告，要除去什麼罪惡？我順從聖靈，除去一切罪惡嗎？
Ａ：鬆開凶惡的繩，解開重軛上的索，使被欺壓的得自由，折斷一切的軛。 - 神所喜悅的禁食禱告，應有什麼善行？我幫助窮苦的人，盡力照顧家人嗎？
Ａ：把你的餅分給飢餓的人，將飄流的窮人，接到家裡；見赤身的人，給他衣服遮體；顧恤自己親屬的需要，不逃避自己的責任。
內容由《台北基督徒南京東路禮拜堂》各長老同工提供。